市机关大院开展中医健康知识讲座

为提高干部职工健康素养，进一步弘扬传承中医文化，结合“中医药文化进机关”活动安排，4月17日下午，市机关事务局联合市卫生健康局组织开展2024年江门市机关大院第二期健康讲座，共有120余位干部职工参加讲座。

活动邀请了江门市名中医、五邑中医院治未病科任小红主任中医师进行授课。任小红主任从《黄帝内经》“天人合一”理论和天文历法知识出发，为干部职工讲述中医健康理念、解读常见体检结果，并结合自身多年诊疗经验中的常用方剂和调养思路，分享多种疾病预防、药食同源、中医疗法等日常健康调养知识，倡导干部职工按照自然界的变化规律来生活作息，践行饮食有节、起居有常、不妄劳作、形与神俱等四季养生之道。

讲座中，干部职工时而对照自身反省生活习惯、时而伸手量摸学习找准穴位，现场互动气氛良好。讲座结束后，一位大院干部职工表示任医生的中医文化功底深厚、讲座内容实用有趣，获益良多，以后会在日常生活中自觉调节情志、注意饮食起居、规律适当运动等，努力做好自己和家人健康的守护者。